Gente, ontem eu até tentei pegar leve.. cheguei do trabalho e comi um sanduíche de pão de forma integral com queijo minas, antes de ir pra aula. Mas aí, como não estamos com o fogão funcionando ainda, resolvemos acender a churrasqueira e colocar o que tinha sobrado de carne do sábado.. rsrs.
Tá bom, tá bom.. mau sapão! Mau sapão! Eu sei.. mas confiram o que almocei hoje:
filé de frango a milanesa, purê de batata, cenoura, vagem, beterraba e escorreguei com uns pedacinhos de aipim. Mas vai.. comi bem pouco.. =)
Tá, não foi totalmente saudável mas já é um começo, né? Já é um almoço.. para quem estava se virando só com pão e salgadinhos.
Mas prestem atenção heim.. amanhã terei meu fogão ligadão lá em casa!
Minha balança ainda está lá na casa da vovó, mas assim que pegar eu me peso.
Beijos!!
Ah sim.. esqueci de dizer. O café da manhã foi um copo de leite semi-desnatado, puro. ;)
ResponderExcluirFlorzinha, ja é um começo. Devagar se vai...aonde mesmo??
ResponderExcluirBrincadeira, fora o milanesa, ate q foi um bom almoço. É importante não pular refeições e comer pequenas porções, o ideal é acabar de comer e ainda ficar uma fominha.
Bjs
Se eu acabar de comer e ainda ficar com uma fominha ai e que eu vou assaltar a geladeira mesmo! Nao da nao!
ResponderExcluirAcho que eu to precisando e de um banho de descarrego... to estressada!